Vivimos en una sociedad donde, muchas veces, buscamos ser aceptados antes que ser auténticos. Aceptamos compromisos que no deseamos. Decimos «sí» cuando en realidad queremos decir «no». Cambiamos nuestras opiniones para evitar críticas y tomamos decisiones pensando en lo que…
muchas personas dedican tiempo a cuidar su cuerpo, pero olvidan atender uno de sus recursos más valiosos: su mente. Una mente sana no significa vivir sin problemas. Significa desarrollar la capacidad de mantener la calma, pensar con claridad y responder…
Sabias que el enfoque estratégico es la habilidad que distingue a quienes alcanzan grandes resultados? Estamos rodeados de muchas distracciones, como el mensaje quje llega al teléfono, aparece una nueva tendencia en redes sociales, surge una oportunidad diferente o alguien…
¿Sabes algo? Hace apenas unos meses era muy común escuchar críticas hacia la Selección Mexicana. Cuando Javier Aguirre tomó nuevamente las riendas del equipo nacional, muchas personas cuestionaban sus decisiones. Cada convocatoria generaba polémica, los cambios eran constantemente señalados y…
Ayer viví uno de esos momentos que te recuerdan que el éxito no siempre se mide en contratos, ventas o proyectos terminados. A veces, el verdadero éxito es poder mirar hacia atrás y descubrir que las personas que compartieron un…
muchas personas buscan constantemente la aprobación de los demás. Buscan reconocimiento.Buscan aceptación.Buscan validación externa. Sin embargo, existe una realidad que pocas veces se enseña: La relación más importante que tendrás durante toda tu vida es la relación contigo mismo. Por…
Hay personas que creen que crecer , ser amable , estar disponible es la solución para que te valoren y es todo lo contrarior, las personas (por naturaleza) no valora a esas personas que están siempre disponibles. Las personas «opciones»…
Todos cargamos con temores. Algunos son evidentes, como el miedo a hablar en público, a perder un trabajo o a fracasar en un proyecto. Otros son más silenciosos: el miedo al rechazo, a no ser suficiente o a que nuestros…
Desde que inicié el reto 90 Days Fit Challenge he llegado a la conclusión que se me ha hecho un hábito en el ejercicio, cuando todo inició como un reto entre amigos (mas que nada lo hice para que ellos…
En muchas organizaciones, los problemas no comienzan por falta de talento o capacidad. Comienzan por falta de comunicación. Un equipo puede tener experiencia, tecnología y recursos. Pero si no existe una comunicación clara y constante, tarde o temprano aparecerán: Por…