En la vida y los negocios, hay algo más poderoso que la disciplina y la visión: las personas que nos rodean. No hablamos solo de conocidos o de relaciones pasajeras, sino de esos hombres y mujeres que se convierten en…
(Recuerda ver a tu especialista en nutrición para que te ayude) No se trata de dietas extremas, restricciones absurdas ni de contar calorías obsesivamente. La “Alimentación Inteligente”, como la define el Dr. Quiza, es un enfoque consciente, personalizado y sostenible…
Hay algo que tengo que decirte y seguramente has de concordar conmigo, de que cada semana trae consigo retos, aprendizajes y momentos únicos. Al llegar el fin de semana, tenemos la oportunidad perfecta de detenernos un momento, mirar hacia atrás…
Un mapa mental es una representación visual de ideas, tareas o proyectos que parte de un concepto central y se ramifica hacia diferentes áreas. En el contexto de la productividad diaria, el concepto central es “Mi día de mañana” y…
Dicen que somos el reflejo de las cinco personas con las que más tiempo pasamos. Y es cierto: tu entorno tiene un impacto directo en tu forma de pensar, en tu energía y en los resultados que obtienes en la…
En algún momento nos sentimos estancados. La rutina, los fracasos o incluso la presión social pueden hacernos pensar que hemos llegado a un límite. Sin embargo, el verdadero secreto del crecimiento personal no está en evitar las caídas, sino en…
Educar no es solo transmitir conocimientos, tampoco se limita a llenar cuadernos de información o seguir un plan de estudios. Educar es un arte delicado y exigente, porque implica trabajar con lo más valioso: la mente y el corazón de…
La importancia de rodearte con ganadores | Dr. David Quiza En la vida y en los negocios, tu entorno es determinante. Las personas con las que convives influyen directamente en tu forma de pensar, en tu nivel de ambición y…
Doctor David Quiza, presentación de su nuevo libro " TU 2.0 EL SOFTWARE MENTAL DEL ÉXITO"
Cada lunes es más que un nuevo inicio en el calendario: es una oportunidad para reescribir tu historia, redefinir tus metas y renovar tu energía. No es simplemente el comienzo de una rutina laboral o académica, sino la posibilidad de…