La felicidad es un estado deseado por la mayoría de las personas, pero ¿por qué es tan importante ser feliz? La respuesta es que la felicidad no solo es una experiencia agradable, sino que también tiene efectos positivos en nuestra vida y en la sociedad en general.

En primer lugar, la felicidad mejora nuestra salud física y mental. Cuando somos felices, nuestro cuerpo libera endorfinas, serotonina y dopamina, que son sustancias químicas que nos hacen sentir bien y que tienen un efecto positivo en nuestro sistema inmunológico, nuestra presión arterial y nuestro bienestar emocional. Además, cuando somos felices, somos más propensos a tener hábitos saludables, como hacer ejercicio, comer bien y dormir lo suficiente, lo que a su vez tiene un efecto positivo en nuestra salud.

En segundo lugar, la felicidad mejora nuestras relaciones personales. Cuando somos felices, somos más propensos a ser amables, compasivos y generosos con los demás, lo que ayuda a crear relaciones más fuertes y duraderas. Además, cuando somos felices, atraemos a personas positivas y felices a nuestras vidas, lo que a su vez nos hace más felices.

En tercer lugar, la felicidad mejora nuestro desempeño en el trabajo y en otras áreas de nuestra vida. Cuando somos felices, estamos más motivados, más creativos y más productivos, lo que nos ayuda a alcanzar nuestras metas y a tener éxito en nuestras actividades. Además, cuando somos felices, estamos más dispuestos a tomar riesgos y a enfrentar nuevos desafíos, lo que a su vez nos ayuda a crecer y a desarrollarnos como personas.

En cuarto lugar, la felicidad tiene un efecto positivo en la sociedad en general. Cuando las personas son felices, son más propensas a ser ciudadanos activos y comprometidos, a hacer voluntariado y a contribuir a la comunidad de diferentes maneras. Además, cuando las personas son felices, son menos propensas a cometer delitos y a tener conflictos con los demás, lo que a su vez contribuye a una sociedad más segura y armoniosa.

Ser feliz no solo es una experiencia agradable, sino que también tiene efectos positivos en nuestra salud física y mental, nuestras relaciones personales, nuestro desempeño en el trabajo y en otras áreas de nuestra vida, y en la sociedad en general. Por lo tanto, es importante priorizar nuestra felicidad y hacer lo que esté en nuestro poder para alcanzarla.

Ahora, nos estoy diciendo que la vida es fácil y uno puede ser feliz así de serncillo, existen situaciones críticas donde es necesario apoyarse, pero en ocasiones la vida es tan simple que hacemos una tormenta en un vaso de agua.

Mis mejores deseos de tu amigo David Quiza.

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